Laatste update 30 oktober 2025 door Consumentenkoopgids

De donkere wintermaanden kunnen een flinke impact hebben op je energieniveau en stemming. Veel mensen ervaren in deze periode vermoeidheid, een somber gevoel of zelfs een winterdepressie. Een lichttherapielamp kan hierbij helpen door het natuurlijke daglicht te simuleren en je biologische klok weer in balans te brengen. Maar met zoveel verschillende modellen op de markt, kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken.

Wij helpen je graag op weg! In deze gids ontdek je de beste lichttherapielampen van 2025, afgestemd op verschillende situaties en budgetten. Of je nu op zoek bent naar een compacte lamp voor op je bureau, een luxe model met extra functies, of een betaalbare optie die doet wat het moet doen – wij hebben het voor je uitgezocht.

Bij Consumentenkoopgids.nl voeren we geen fysieke praktijktests uit. Onze beoordelingen zijn gebaseerd op een uitgebreide analyse van specificaties, handleidingen, expertartikelen en honderden echte gebruikersreviews van grote webshops in Nederland en België (zoals Bol.com, Coolblue, MediaMarkt en Amazon). Waar relevant verwijzen we naar richtlijnen en publicaties van overheidsinstanties en een grote onafhankelijke Nederlandse consumentenorganisatie die bekendstaat om vergelijkende testen. Zo bieden we je een betrouwbare en transparante vergelijking.

Samenvatting: de beste lichttherapielampen in vogelvlucht

Voor de haastige lezer hebben we de top 3 lichttherapielampen samengevat in een handige tabel:

Product	Beoordeling	Beste voor	Prijs
Beurer TL 45 Perfect Day	9,5/10	Beste allround	Bekijk prijs
LIROMA® Daglichtlamp	9,0/10	Beste budget	Bekijk prijs
Haley family Lichttherapie Lamp	8,8/10	Beste premium	Bekijk prijs

Beste lichttherapielampen van 2025: onze top 10

1. Beurer TL 45 Perfect Day – Beste lichttherapielamp voor dagelijks gebruik

Compact, veelzijdig en medisch gecertificeerd: de ideale keuze voor dagelijks gebruik.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★★
• Gebruiksgemak: ★★★★★
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Compact en eenvoudig mee te nemen.
• 3 instelbare kleurtemperaturen voor verschillende momenten van de dag.
• Medisch gecertificeerd en UV-vrij.
• Inclusief netadapter en 3 jaar garantie.

Nadelen:

• Relatief klein lichtoppervlak (25 x 20 cm).

Review:
De Beurer TL 45 Perfect Day is een veelzijdige lichttherapielamp die perfect is voor dagelijks gebruik. Met een lichtintensiteit van 10.000 lux op 20 cm en drie instelbare kleurtemperaturen kun je de lamp aanpassen aan jouw behoeften, of je nu energie wilt opdoen in de ochtend of wilt ontspannen in de avond. Het compacte formaat maakt het eenvoudig om de lamp mee te nemen, bijvoorbeeld naar kantoor of op reis.

Veel gebruikers op Bol.com en Coolblue prijzen de eenvoudige bediening en de hoogwaardige bouwkwaliteit. De lamp is bovendien medisch gecertificeerd, wat extra vertrouwen geeft in de effectiviteit. Een klein nadeel is het beperkte lichtoppervlak, wat minder geschikt kan zijn voor wie een grotere dekking zoekt.

2. LIROMA® Daglichtlamp – Beste budget lichttherapielamp

Betaalbaar, functioneel en ideaal voor wie een eenvoudige oplossing zoekt.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Zeer betaalbaar en inclusief opberghoes.
• 3 lichtkleuren en USB-poort voor extra functionaliteit.
• Compact en geschikt als bureaulamp.

Nadelen:

• Minder robuust dan premium modellen.

Review:
De LIROMA® Daglichtlamp biedt veel waar voor zijn geld. Met een lichtintensiteit van 10.000 lux en drie instelbare lichtkleuren is deze lamp een uitstekende keuze voor wie een betaalbare oplossing zoekt. De USB-poort maakt het mogelijk om bijvoorbeeld je telefoon op te laden tijdens gebruik, wat een handige extra is.

Gebruikers op Amazon en Bol.com waarderen vooral de eenvoudige bediening en het compacte formaat, waardoor de lamp ideaal is voor op een bureau. Hoewel de bouwkwaliteit iets minder robuust is dan bij duurdere modellen, doet dit geen afbreuk aan de functionaliteit. Voor een scherpe prijs krijg je een betrouwbare lichttherapielamp die doet wat hij moet doen.

3. QuchiQ™ Daglichtlamp – Beste voor veelzijdigheid

Modern design en handige functies zoals een timer en energiezuinigheid.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Timerfunctie en energiezuinig ontwerp.
• 3 instelbare kleuren.
• Modern en compact design.

Nadelen:

• Geen extra accessoires inbegrepen.

Review:
De QuchiQ™ Daglichtlamp is perfect voor wie een veelzijdige en energiezuinige lamp zoekt. Met een lichtintensiteit van 10.000 lux en drie instelbare kleuren biedt deze lamp flexibiliteit voor verschillende situaties. De timerfunctie is handig voor wie de duur van de lichttherapie wil instellen.

Gebruikers op Bol.com noemen het strakke design en de eenvoudige bediening als grote pluspunten. Hoewel er geen extra accessoires worden meegeleverd, maakt de functionaliteit dit meer dan goed.

4. We Flow Daglichtlamp – Beste met draadloze oplader

Innovatief en multifunctioneel met draadloze oplaadfunctie.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Draadloze oplader geïntegreerd.
• 5 helderheidsniveaus en timerfunctie.
• Lange levensduur (30.000 uur).

Nadelen:

• Iets duurder dan vergelijkbare modellen.

Review:
De We Flow Daglichtlamp combineert functionaliteit met innovatie. Naast een lichtintensiteit van 10.000 lux biedt deze lamp een draadloze oplaadfunctie, wat ideaal is voor het opladen van je smartphone. De vijf helderheidsniveaus en timerfunctie maken het eenvoudig om de lamp aan te passen aan jouw voorkeuren.

Gebruikers waarderen vooral de veelzijdigheid en de lange levensduur van de lamp. Hoewel de prijs iets hoger ligt, krijg je hier een multifunctioneel product voor terug.

5. Bolt Electronics® Tafellamp – Beste voor sfeer

Combineert lichttherapie met sfeerverlichting dankzij RGB-licht.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★☆☆

Voordelen:

• RGB-licht voor sfeerverlichting.
• Compact en stijlvol design.

Nadelen:

• Minder geschikt voor intensieve lichttherapie.

Review:
De Bolt Electronics® Tafellamp is ideaal voor wie lichttherapie wil combineren met sfeerverlichting. Het RGB-licht biedt een unieke twist, waardoor de lamp ook als moodlight kan worden gebruikt.

Gebruikers noemen het stijlvolle design en de veelzijdigheid als grote pluspunten. Voor intensieve lichttherapie is deze lamp echter minder geschikt vanwege de lagere lichtintensiteit.

6. Haley family Lichttherapie Lamp – Beste premium lichttherapielamp

Luxe functies zoals white noise en muziek maken dit de ultieme keuze voor ontspanning en therapie.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★★
• Prestaties: ★★★★★

Voordelen:

• Inclusief muziekfunctie en white noise voor extra ontspanning.
• Dimbaar licht en timerfunctie.
• UV-vrij en ideaal tegen winterdepressie.

Nadelen:

• Hogere prijsklasse.

Review:
De Haley family Lichttherapie Lamp biedt een luxe ervaring met extra functies zoals white noise en muziek. Dit maakt het een ideale keuze voor ontspanning en het bestrijden van winterdepressie.

Veel kopers noemen de extra functies een groot pluspunt, vooral de mogelijkheid om white noise te gebruiken tijdens het slapen of werken. Hoewel de prijs hoger ligt, krijg je hier een complete ervaring voor terug.

7. Equivera Lichttherapie Lamp – Beste voor energieboost

Eenvoudig en effectief voor een dagelijkse energieboost.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Simuleert natuurlijk daglicht.
• Compact en eenvoudig in gebruik.

Nadelen:

• Beperkte extra functies.

Review:
De Equivera Lichttherapie Lamp is een no-nonsense keuze voor wie een energieboost nodig heeft. Gebruikers waarderen de eenvoud en effectiviteit van deze lamp.

8. Beurer TL 50 Lichttherapielamp – Beste compacte optie

Compact en betrouwbaar voor dagelijks gebruik.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Compact en dun ontwerp.
• Medisch gecertificeerd en UV-vrij.

Nadelen:

• Klein lichtoppervlak.

Review:
De Beurer TL 50 is een compacte en betrouwbare keuze voor wie weinig ruimte heeft. Het medisch gecertificeerde ontwerp biedt effectieve lichttherapie.

9. Priprolar® Daglichtlamp – Beste multifunctionele lamp

Betaalbare multifunctionele lamp voor dagelijks gebruik.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Multifunctioneel ontwerp.
• Eenvoudig te bedienen.

Nadelen:

• Minder bekend merk.

Review:
De Priprolar® Daglichtlamp biedt een goede balans tussen prijs en functionaliteit. Ideaal voor dagelijks gebruik.

10. Gadgetplace Daglichtlamp – Beste voor hobbyisten

Veelzijdig en geschikt voor creatieve toepassingen.

Beoordelingstabel:

• Prijs-kwaliteit: ★★★★☆
• Gebruiksgemak: ★★★★☆
• Prestaties: ★★★★☆

Voordelen:

• Timer- en dimfunctie.
• Geschikt voor diverse toepassingen.

Nadelen:

• Minder robuust ontwerp.

Review:
De Gadgetplace Daglichtlamp is een veelzijdige keuze voor hobbyisten en creatieve gebruikers. De dimfunctie maakt het eenvoudig om de lichtintensiteit aan te passen.

Koopgids: hoe kies je de beste lichttherapielamp?

Een lichttherapielamp kan een groot verschil maken in je energieniveau en stemming, vooral tijdens de donkere wintermaanden. Maar hoe kies je de juiste lamp? Hieronder vind je een uitgebreide koopgids met alles wat je moet weten.

Waar moet je op letten?

Bij het kiezen van een lichttherapielamp zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Hier zijn de belangrijkste criteria:

1. Lichtintensiteit (lux):
   Voor effectieve lichttherapie is een lichtintensiteit van minimaal 10.000 lux aan te raden. Dit simuleert natuurlijk daglicht en helpt je biologische klok te reguleren.
2. Veiligheid en normen:
   Kies een lamp die UV-vrij is en voldoet aan Europese veiligheidsnormen, zoals CE-markering. Medisch gecertificeerde lampen bieden extra zekerheid.
3. Gebruiksgemak:
   Let op functies zoals een timer, dimbaarheid en instelbare lichtkleuren. Deze maken de lamp veelzijdiger en makkelijker in gebruik.
4. Formaat en design:
   Compacte modellen zijn handig voor op reis of op kantoor, terwijl grotere lampen meer dekking bieden voor intensieve therapie.
5. Energieverbruik:
   Kies voor energiezuinige LED-lampen met een lange levensduur. Dit is niet alleen beter voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.
6. Garantie en serviceniveau:
   Controleer of de lamp wordt geleverd met een garantie van minimaal 2 jaar. Dit geeft extra vertrouwen in de kwaliteit.
7. Accessoires:
   Sommige lampen worden geleverd met handige extra’s, zoals een opberghoes, USB-poort of draadloze oplader.
8. Prijsbereik:
   Stel een budget vast en vergelijk modellen binnen die prijsklasse. Goedkopere lampen bieden vaak minder functies, terwijl premium modellen extra luxe bieden.

Soorten lichttherapielampen: welke past bij jou?

Er zijn verschillende soorten lichttherapielampen, elk met hun eigen voordelen:

• Compacte modellen:
  Ideaal voor op reis of op een bureau. Voorbeelden: Beurer TL 45, LIROMA® Daglichtlamp.
• Multifunctionele lampen:
  Deze lampen bieden extra functies zoals white noise, muziek of een draadloze oplader. Voorbeelden: Haley family Lichttherapie Lamp, We Flow Daglichtlamp.
• Budgetopties:
  Betaalbare lampen met basisfunctionaliteit. Voorbeelden: LIROMA® Daglichtlamp, Priprolar® Daglichtlamp.
• Sfeerlampen:
  Combineer lichttherapie met sfeerverlichting. Voorbeeld: Bolt Electronics® Tafellamp.

Belangrijkste specificaties uitgelegd

• Lichtintensiteit:
  Dit wordt gemeten in lux. 10.000 lux is de standaard voor effectieve lichttherapie.
• UV-vrij:
  Zorg ervoor dat de lamp geen schadelijke UV-straling afgeeft. Dit is belangrijk voor je veiligheid.
• Kleurtemperatuur:
  Instelbare kleuren (bijvoorbeeld warm of koel licht) maken de lamp veelzijdiger en geschikt voor verschillende momenten van de dag.
• Timerfunctie:
  Hiermee kun je de duur van de lichttherapie instellen, wat handig is voor dagelijks gebruik.
• Dimbaarheid:
  Hiermee kun je de lichtintensiteit aanpassen aan je voorkeuren.

Populaire merken: een overzicht

• Beurer: Bekend om hun medisch gecertificeerde en betrouwbare lichttherapielampen, zoals de TL 45 en TL 50.
• LIROMA®: Betaalbare lampen met handige extra’s zoals USB-poorten en opberghoezen.
• Haley family: Luxe modellen met extra functies zoals white noise en muziek.
• We Flow: Innovatieve lampen met draadloze oplaadmogelijkheden.
• Bolt Electronics®: Combineert lichttherapie met sfeerverlichting.

Hoeveel kost een goede lichttherapielamp?

De prijs van een lichttherapielamp varieert afhankelijk van de functies en het merk. Hier is een indicatie:

• Budgetmodellen: €30 – €50 (bijvoorbeeld LIROMA® Daglichtlamp).
• Middenklasse: €50 – €100 (bijvoorbeeld Beurer TL 45).
• Premium modellen: €100 – €200+ (bijvoorbeeld Haley family Lichttherapie Lamp).

Onderhoud en tips voor langere levensduur

• Reiniging: Maak de lamp regelmatig schoon met een droge of licht vochtige doek. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen.
• Opslag: Bewaar de lamp op een droge plek en gebruik een opberghoes als deze wordt meegeleverd.
• Gebruik: Volg de handleiding voor optimaal gebruik en vermijd langdurige blootstelling aan vocht.
• Levensduur: Kies voor LED-lampen, die vaak een levensduur van 20.000 tot 30.000 uur hebben.

Hoe verhoudt onze beoordeling zich tot die van een grote Nederlandse consumentenorganisatie?

Bij Consumentenkoopgids.nl voeren we geen fysieke labtests uit, zoals een grote onafhankelijke Nederlandse consumentenorganisatie (bekend van vergelijkende testen) dat doet. Onze kracht ligt in het combineren van honderden echte gebruikerservaringen van grote webshops in Nederland en België, aangevuld met een analyse van specificaties en handleidingen.

Dit biedt een waardevolle aanvulling op labtests, omdat we inzicht geven in hoe producten presteren in het dagelijks gebruik. Onze beoordelingen zijn transparant en gericht op praktische scenario’s, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.

Vergelijkingstabel: alle lichttherapielampen naast elkaar

Model	Lichtintensiteit	Kleurtemperatuur	Extra functies	Score
Beurer TL 45 Perfect Day	10.000 lux	3 instelbare kleuren	Compact, medisch gecertificeerd	9,5/10
LIROMA® Daglichtlamp	10.000 lux	3 instelbare kleuren	USB-poort, opberghoes	9,0/10
QuchiQ™ Daglichtlamp	10.000 lux	3 instelbare kleuren	Timerfunctie, energiezuinig	8,8/10
We Flow Daglichtlamp	10.000 lux	3 instelbare kleuren	Draadloze oplader	8,7/10
Bolt Electronics® Tafellamp	8.000 lux	RGB-licht	Sfeerverlichting	8,5/10
Haley family Lichttherapie Lamp	10.000 lux	Dimbaar	Muziek, white noise	9,0/10

Hoe wij deze lichttherapielampen beoordelen

Veelgestelde vragen (FAQ)

Conclusie: de beste lichttherapielamp voor jou

Het kiezen van de juiste lichttherapielamp hangt af van jouw persoonlijke behoeften, budget en voorkeuren. Om je te helpen, hebben we de topkeuzes per scenario samengevat:

Topkeuzes per scenario

• Beste allround:
  Beurer TL 45 Perfect Day – Deze lamp biedt een perfecte balans tussen functionaliteit, compactheid en betrouwbaarheid. Ideaal voor dagelijks gebruik en eenvoudig mee te nemen.
• Beste budget:
  LIROMA® Daglichtlamp – Een betaalbare optie met handige extra’s zoals een USB-poort en opberghoes. Perfect voor wie een eenvoudige en effectieve oplossing zoekt.
• Beste premium:
  Haley family Lichttherapie Lamp – Luxe functies zoals white noise, muziek en dimbaar licht maken dit de ultieme keuze voor ontspanning en therapie.
• Beste voor veelzijdigheid:
  We Flow Daglichtlamp – Combineert lichttherapie met een draadloze oplader en meerdere helderheidsniveaus. Ideaal voor wie functionaliteit en innovatie zoekt.
• Beste voor sfeer:
  Bolt Electronics® Tafellamp – Combineert lichttherapie met sfeerverlichting dankzij RGB-licht. Perfect voor wie een multifunctionele lamp wil.

Helder eindadvies

Als je op zoek bent naar een betrouwbare en effectieve lichttherapielamp, raden we de Beurer TL 45 Perfect Day aan als de beste allround keuze. Voor wie een kleiner budget heeft, is de LIROMA® Daglichtlamp een uitstekende optie. Wil je meer luxe en extra functies, dan is de Haley family Lichttherapie Lamp de investering waard.

Welke lamp je ook kiest, zorg ervoor dat deze past bij jouw specifieke behoeften en gebruikssituatie. Vergeet niet om te letten op belangrijke factoren zoals lichtintensiteit, gebruiksgemak en veiligheid.